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595 144  Hong Li Yuan
Tai Chi Chuan - Übung für Körper und Geist
Die sanften, fließenden Bewegungen des Tai Chi verstärken das Selbstvertrauen und die innere Kraft, verleihen ein strahlendes Äußeres, heitere Gelassenheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Alle 84 Positionen werden Schritt für Schritt mit über 200 Fotos erklärt.
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Daten
151 Seiten, über 200 s/w-Abbildungen, Format 22 x 28,5 cm, gebunden. (M)
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