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Älterwerden ist nichts für Feiglinge, E. Lange

659 126    E. Lange


Älterwerden ist nichts für Feiglinge


Ein langes Leben ist nur schön, wenn es gelingt, gesund und leistungsfähig zu bleiben. Dieser Band zeigt, daß Älterwerden ein Prozeß mit tausend Facetten ist, und er gibt Ihnen die Anleitung für eine erfolgreiche Vorsorge in eigener Regie - damit Sie auch im Alter gesund bleiben und sich rundum wohlfühlen.


Artikel ist vorrätig, sofortige Auslieferung Artikel ist vorrätig, sofortige Auslieferung


Preis € 17,90
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Daten
239 S., 17,5 x 21 cm, geb. m. Leseband (Piper, 2005)

Kurzbeschreibung
Was genau passiert mit den Jahren in unserem Körper? Was verändert sich im Kopf? Was läßt sich beeinflußen, womit arrangiert man sich besser? In diesem Buch steht alles, was man wissen muß, wenn man nicht mehr vierzig ist, es aber am liebsten bleiben würde.
Was wäre, wenn ein Pharmaunternehmen endlich eine Pille gegen das Älterwerden hergestellt hätte, und uns vom Gesundheitsministerium bestätigt würde, je früher wir diese Pille nähmen, desto besser würde sie uns vor dem Niedergang schützen. Wir würden doch sofort ein Glas Wasser holen und sie hinunterstürzen, oder? Es gibt diese Therapie, hier ist sie: Elisabeth Lange nimmt sich den ganzen Menschen vor und klärt, was beim Altern wirklich passiert (weniger als man denkt). Sie zeigt, welche Veränderungen von Körper und Geist, Aussehen, Fitness und Psyche wir tatsächlich selbst beeinflußen können und beschreibt klar und unterhaltsam was für jeden Einzelnen möglich ist. In allen Bereichen berichtet Lange über den aktuellen Kenntnisstand von Naturwissenschaftlern und Medizinern. Sie sucht Vorbilder und kreative Lösungen und entwickelt sehr vielschichtig die besten, individuellen Strategien.




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