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730 750  Olaf Nollmeyer
30 Minuten für einen freien Rücken
Fit und elastisch in 30 Minuten! Dieses Buch zeigt, wie Sie Ihren Körper als Teil eines Ganzen begreifen und das Funktionieren des Ganzen verbessern.
 sofort lieferbar
Weitere Titel von Olaf Nollmeyer
Daten
80 S., mit zahlr. Abb., 11 x 17 cm, geb. (Gabal, 2006)
Beschreibung
Sich selbst als Ganzes betrachten. Wie Sie einen flexiblen Rücken bekommen, der Ausdruck ist eines Menschen, der sich selbst gut wahrnehmen kann und flexibel reagiert. Wie Sie Ihr körperliches Selbstbild vervollständigen, die Aufmerksamkeit effizient gebrauchen. Wodurch eingeschliffene Gewohnheitsmuster erkannt und verändert werden können.
Autorenporträt
Olaf Nollmeyer (Oldenburg) absolvierte ein Schauspielstudium an der Folkwang Hochschule Essen, anschließend Fortbildungen in Alexander-Technik, Feldenkrais und funktionalem Stimmtraining. Seit 1994 unterrichtet und coacht er Schauspieler, Sänger, Sprachheilpädagogen, Lehrer, Präsentatoren und Manager im Einzelunterricht, an Theater und Oper, an Volkshochschulen und in Bildungsurlauben. Er ist Gewinner des Bühnenpreises Augsburg 2003.
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