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Älter werden ist nichts für Feiglinge (Taschenbuch), Elisabeth Lange

802 298    Elisabeth Lange


Älter werden ist nichts für Feiglinge (Taschenbuch)


Ein langes Leben ist nur schön, wenn es gelingt, gesund und leistungsfähig zu bleiben. Dieser Band zeigt, daß Älterwerden ein Prozeß mit tausend Facetten ist, und er gibt Ihnen die Anleitung für eine erfolgreiche Vorsorge in eigener Regie - damit Sie auch im Alter gesund bleiben und sich rundum wohlfühlen.


Artikel ist vorrätig, sofortige Auslieferung Artikel ist vorrätig, sofortige Auslieferung


statt geb. Originalausgabe  
€ 17,90 

Taschenbuch  
€ 8,95
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Daten
239 S., Tb. (o. A.) Taschenbuchausgabe

Beschreibung
Jung, schön und gesund bleiben kann man, wenn man Bescheid weiß und den Kopf nicht vor dem Älterwerden in den Sand steckt. Was genau passiert mit den Jahren in unserem Körper? Was verändert sich im Kopf, und was können wir tun, um bis ins hohe Alter gesund und leistungsfähig zu bleiben? Elisabeth Lange, Ernährungswissenschaftlerin und Autorin erfolgreicher Gesundheitsbücher, hat alle wichtigen Fakten rund um das Thema Älterwerden versammelt alles, was man wissen muß, wenn man nicht mehr vierzig ist, es aber am liebsten bleiben würde. »Genußvoll zerpflückt die Ernährungswissenschaftlerin zahllose Gesundheitsstudien und übersetzt den wissenschaftlichen Jargon ins Lesbare.«Frankfurter Rundschau

Autorenporträt
Elisabeth Lange hat Ernährungswissenschaft studiert und ist heute freie Journalistin in Hamburg. Sie hat sich als Buchautorin auf Gesundheitsthemen und Ernährungsratgeber spezialisiert.





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