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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken und Schultern, Heike Höfler
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken und Schultern, Heike Höfler


915 459    Heike Höfler


Entspannungstraining für Kiefer, Nacken und Schultern


In Gesicht, Kiefer und Nacken-Schulter-Partie schlägt sich Stress als Erstes nieder. Die Muskeln in diesen Bereichen sind eng miteinander verbunden und reagieren am schnellsten auf Anspannung. Darunter leiden zahlreiche Menschen. Heike Höfler erklärt klar und präzise Anatomie und Zusammenspiel von Nerven und Muskeln. Die Übungsreihen sind jederzeit und überall praktizierbar.



Preis € 14,99
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Daten
92 S., 21 x 22 cm, mit zahlr. Abb., kart




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