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Die gesunde Leber, G. Felix
Die gesunde Leber, G. Felix


921 697    G. Felix


Die gesunde Leber


Energie und Lebensfreude hängen von einer vitalen Leber ab. Heutzutage ist diese jedoch häufig übermäßigen Belastungen ausgesetzt. Wie erhält man seine Leber gesund und wirkt eventuellen Schädigungen entgegen? Hier finden Sie alles Wissenswerte. Die richtige Ernährung, Bewegung und natürliche Fitmacher entlasten und revitalisieren dieses lebenswichtige Organ für ein positives und beschwingtes Lebensgefühl.


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Daten
(R) 192 S., Tb. (Goldmann)

Beschreibung
Gesunde Leber und Galle Grundlage für Lebensqualität
Energie und Lebensfreude hängen von einer vitalen Leber ab. Heutzutage ist diese jedoch häufig übermäßigen Belastungen ausgesetzt. Aber wie erkennt man die Gefahr, erhält seine Leber gesund und wirkt eventuellen Schädigungen entgegen? Gerlinde Felix hat alle relevanten Informationen dazu zusammengestellt. Die richtige Ernährung, Bewegung und natürliche Fitmacher entlasten und revitalisieren dieses lebenswichtige Organ für ein positives und beschwingtes Lebensgefühl.


Autorenporträt
Gerlinde Felix, geb. 1962, studierte Physik und zusätzlich einige Semester Medizin, ihre Diplomarbeit erstellte sie zur Biophysik. Heute ist sie als freiberufliche als Wissenschafts- und Medizinjournalistin für Publikumszeitschriften, Tageszeitungen und wissenschaftliche Einrichtungen tätig. Zu ihren Auftraggebern gehören z.B. VITAL, Fit for Fun, Woman, TZ-Gesundheitsmagazin, Cosmopolitan, Stuttgarter Zeitung, Welt, Münchner Merkur, Online-Dienste wie Almeda, Focus Online und Vitanet, docmed.tv, Stiftung Warentest sowie das Helmholtz Zentrum München.

Rezension
Die Leber ist an vielen wichtigen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Sie hilft unter anderem bei der Verdauung, setzt Fette in Energie um, reguliert den Blutzuckerspiegel und baut Fremdstoffe und Abfallprodukte ab. Umso wichtiger ist es, sie gesund zu halten. Wie das geht, zeigt Gerlinde Felix in ihrem Buch Die gesunde Leber dapd

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