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Pro aktiv - gesund & schön DVD

930 006


Pro aktiv - gesund & schön DVD


"Einfache, aber effektive (und wichtige) Übungen für die ""Generation 60+"", für zu Hause. So sieht das Programm aus: 1. Den Körper in Schwung bringen 2. Den Kreislauf wieder beruhigen 3. Zum Bodentraining - Übungen für den Bauch 4. Brust, Seite und Ganzkörperübungen 5. Po & Rückenübungen 6. Körperdehnung & Entspannung"


Artikel ist vorrätig, sofortige Auslieferung Artikel ist vorrätig, sofortige Auslieferung


Preis € 19,99
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Daten
Ca. 60 Minuten.

Kurzbeschreibung
Technische Angaben:
Sprache: Deutsch

Inhaltsverzeichnis
Eine gestärkte und gut funktionierende Muskulatur hilft Ihnen bis ins hohe Lebensalter die Herausforderungen Ihres Alltags zu meistern. Denn wissenschaftliche Untersuchungen zeigen sehr deutlich, dass die Muskulatur bis ins hohe Lebensalter trainierbar ist.
Zusätzlich wird Ihr Herz-Kreislauf-System angeregt, mit all seinen positiven Auswirkungen auf Ihren Körper.
pro aktiv bietet zum Thema "Kraft" eine Fülle an attraktiven Übungen und Übungskreationen.

FSK ab 0 freigegeben; Senioren




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