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Ratgeber : Lebenshilfe
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 M. Breckwoldt
An jedem Wegesrand gibt es interessante und leckere Entdeckungen zu machen. Mit diesem Buch der Stiftung Warentest ist das Sammeln ganz einfach: viele Fotos, genaue Beschreibung der Früchte, Kräuter, Pilze und wo man sie findet. Mit ausführlichen Porträts ...
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875 066
Finanztest
Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wo Ihre Ersparnisse sicher sind, wann Sie sich keine Sorgen um Ihre Altersvorsorge machen müssen und wie Sie um Ihr Geld kämpfen können, wenn Sie schlecht beraten worden sind. Lesen Sie, wie Sie jetzt am besten sparen und ...
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727 172
Alexandra Preisser u.a.
Pathophysiologie, Diagnostik und Therapie. Obstruktive Lungenerkrankungen zählen zu den häufigsten chronischen Krankheiten. Die Autoren erläutern Maßnahmen wie diese Leiden erfolgreich bekämpft werden können.
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736 732
Strenge diäten sind längst passé. Entdecken Sie in diesem Band köstliche Gerichte, die sie cholesterinbewußt genießen können.
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784 664
Herrad Schenk
Dieses Buch ist wohltuend: Es nimmt die Angst vor dem Alter und zeigt die großen Gestaltungspotentiale dieser Lebensphase auf, die Chancen, die späte Freiheit zu nutzen, ohne dabei die Schattenseiten des Alters zu verdrängen.
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655 228
Josef Rattner
Rattner hat es sich zur Aufgabe gemacht, auch das normale Seelenleben zu ergründen und transparent zu machen. In diesem Band erklärt er die Schwächen und Tugenden wie Besonnenheit und Vornehmheit, Humor, Angst, Eifersucht, Trauer, Lüge, Schüchternheit ...
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754 463
Erika Folkes
Dieser Ratgeber zeigt, wie wir mit körperlichen und geistigen Veränderungen umgehen und dabei unser Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten können. Mit Anleitungen zur Selbsthilfe, Fitness-Tips, Sexualität im Alter u.v.m.
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Wir haben nur noch 8 Exemplare auf Lager
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749 249
Wer hat schon Zeit und Lust, jeden Tag eine Stunde konsequent Sport zu treiben? Aber das muss auch gar nicht sein: Mit nur 8 Minuten Einsatz verlieren Sie in 14 Tagen Fett und gewinnen einen strafferen und beweglicheren Body!
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922 407
Hans Jellouschek
Gemeinsam als Paar älter und alt werden kann etwas Wunderbares sein. Aber es ergibt sich nicht von selbst. Es muß gestaltet werden. Welches sind die Chancen, welches die besonderen Herausforderungen an die Paarbeziehung in dieser Altersstufe? Wie finden ...
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867 667
Das neue Success-Programm nach dem Top-Rückentherapeuten Josef Schadhauser. In diesem Buch verrät der 'Rückenflüsterer vom Chiemsee' seine geheimen Tricks.
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683 612
Herrad Schenk
Auch das Alter ist nicht mehr, was es einmal war. 60 plus bedeutet heute eine ganz andere Lebensperspektive als noch vor 20 oder 30 Jahren. Dieses Buch ruft dazu auf, die Chancen der späten Freiheit zu nutzen und keine Angst mehr vor dem Alter zu hab...
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925 932
Mark Vernon
Es kann überall geschehen: plötzliche Momente der Sprachlosigkeit in Liebe, Freundschaft und Familie, Beruf, Geld, Politik - kurz, in den Höhen und Tiefen des täglichen Lebens. Bei den großen Denkern und Philosophen dieser Welt finden wir eine Fülle ...
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Dr. F. Peschek-Böhmer
Die wichtigsten Steine mit ihren heiltherapeutischen Wirkungen und Anwendungen.
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J. Bujar
Bier macht dick? Ganz im Gegenteil: Der Gerstensaft gehört zu den kalorienärmsten Getränken, die es gibt - nur Wasser und Kaffee (ohne Milch) setzen weniger an. Als Jens Bujar, 98 Kilo schwer, dies herausfand, war er so begeistert, daß er sofort begann, ...
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Sabnis
Ayurveda mit allen Sinnen erfahren. Ein neuartiger und ganzheitlicher Ansatz, mit dem Sie neben dem Körper auch Geist und Seele von belastenden Ablagerungen befreien. Diese drei Säulen jedes menschlichen Lebens werden durch das Ayurveda-Konzept von Nicky ...
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H. Brost
Über 150 Fakten, die aus jeder Frau eine Männerversteherin machen. Hier wird die männliche Gefühlswelt auf dem Silberteller präsentiert. Waran er hängt. Wieso er nie zuhört und shoppen hasst. Und wie Sie all dies beim nächsten mal verhindern können. ...
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GU plus
Vieles verändert sich in der zweiten Lebenshälfte: Der Stoffwechsel arbeitet langsamer, die Wechseljahre bringen Beschwerden mit sich und oft schleichen sich chronische Zipperlein oder Krankheiten ein. Da hat die Homöopathie viel zu bieten: Sie stimuliert ...
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Elisabeth Niejahr
Die Alten von Morgen - Das sind wir! Die Autorin hat mit Experten gesprochen, Orte und Menschen besucht, an denen sich unser zukünftiger Alltag erahnen läßt. Die durchaus positiven Ergebnisse ihrer Untersuchungen veröffentlicht sie in diesem Buch.
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Anselm Grün
Eine Lebenskunst für das hier und jetzt. Glücklich älter werden, das lässt sich lernen und einüben. Im Grunde geht es um die Kunst, bewusst zu leben. Neugierig sein auf das, was uns jeder Augenblick schenkt. Leben ist jetzt! Das heißt: Wenn wir in jeder ...
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Elkhonon Goldberg
Elkhonon Goldberg präsentiert eine aufregende Entdeckung: Weisheit ist eine Frage des Alters, in jungen Jahren kann man sie nicht erlangen. Gemeint ist die Fähigkeit, auch komplexe Probleme zu lösen, mit bisweilen traumwandlerischer Sicherheit die richtigen ...
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885 908
M. Atkinson
Hand- und Fußmassagen haben eine wohltuende und entspannende Wirkung und unterstützen die Gesundheit. Schritt-für-Schritt Anleitungen zeigen, wie Sie mit geeigneten Techniken und passenden Ölen Spannungen lösen, Schmerzen lindern und sich und andere ...
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Merkle
Selbstvertrauen ist nicht angeboren sondern erlernt. Fehlt es uns an Selbstvertrauen, so ist dies auf eine negative Stimme in uns zurückzuführen. Die Rede ist von dem Kritiker in uns, jener Stimme, die uns auf Schritt und Tritt begleitet und die keine ...
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911 860
N. Herschkowitz
Es ist keine Schande alt zu werden. Dieses Buch nimmt eine Bestandsaufnahme vor: welche Fähigkeiten nehmen im Alter zu, welche ab. Zu welchen Leistungen ist das Gehirn wann fähig.
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618 292
Erwin Neu
Ein Meditationsbuch, das Brücken zwischen Naturwissenschaft und Spiritualität schlägt. Mit großartigen spirituellen Texten bedeutender Denker aus Vergangenheit und Gegenwart.
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Stiftung Warentest
Im Ruhestand lohnt es sich, den Versicherungsordner zu durchforsten. Manche Verträge sind vielleicht gar nicht mehr nötig, andere unnötig teuer oder die Konditionen sind nicht optimal. Hier gibt es jede Menge Sparpotential. Der Ratgeber der Stiftung ...
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Ratgeber : Top 10 |
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