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Hobby und Technik : Sport


946 789    Kurt Zimmer


Gymnastik – Effektiv und schonend


Durch Funktionsgymnastik kann die Mobilität und Selbstständigkeit verbessert werden und somit die Lebensqualität erhalten bleiben. Dieses Buch zeigt die besten Übungen mit Ball, Tuch, Band, Matten u.v.a. Mehr Info



--- AKTUELL REDUZIERT ---

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€ 19,95 

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€ 6,95
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946 740


Fit! - Die besten Muskel-Workouts von GU


Fit sein liegt im Trend! Ob Sie Ihre Rückenmuskulatur stärken wollen, die Ausdauer trainieren, sich Auspowern oder nur leichte Sofa-Workouts machen wollen, ob Pilates, Übungen ohne Geräte oder MaxFF - in diesem Buch finden Sie für jeden Körperbereich ... Mehr Info



Preis € 20,00
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952 114    Die SimpleFit-Methode


Fitnessband-Training mit DVD


Das Fitnessband ist das ideale Sportgerät: klein, flexibel und extrem vielseitig. Es ist für alle Trainingsarten und alle Muskelbereiche geeignet. Ob klassisches Fitnesstraining, Muskelaufbau, Bodyforming oder Rückentraining. Mehr Info



Preis € 9,99
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952 758    Boris Schwarz


Fabelhaft fit in 8 Minuten täglich – Das Anti-Stress-Workout


Ein motivierendes Trainingsprogramm mit Übungen für den Alltag und alle Körperpartien. Außerdem mit Informationen darüber, was »Stress« ist, welches die Haupt-Stressfaktoren sind und welche Effekte er haben kann. Mehr Info



Preis € 14,95
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952 231    Christof Baur


Pilates – Die besten Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene


Die bewährte Trainingsmethode nach Joseph Pilates spricht besonders die tiefer liegenden Muskelgruppen an und bewirkt eine gesunde Körperhaltung und gute Figur. Mehr Info



Preis € 14,95
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944 734    Mark Lauren


Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht


Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig. Mit den 125 Übungen in diesem Buch trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Mehr Info



Preis € 16,99
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935 619    L. G. Linder


Die Klitschkos


Ganz Deutschland liegt den ukrainischen Profiboxern und mehrfachen Weltmeistern Vitali und Wladimir Klitschko zu Füßen, und hiesige Unternehmen kaufen sie gern als Werbeträger. Leo G. Linder hat sich auf ihre Spuren begeben, mit Weggefährten, Freunden, ... Mehr Info



Preis € 19,99
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946 603    M. Mattison / M. Steinbach


Strong ist sexy - In 60 Tagen zur Form deines Lebens


Fitter, Stronger, Sexy! Du willst mehr und deine Grenzen verschieben? Mit dem intensiven Kraft- und Ausdauer-Workout von Coach Mintra Mattison schaffst du es garantiert. Mehr Info



Preis € 19,99
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953 723    S. Hempel / M. Hangst


Faszien-Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen


Starke Faszien schützen vor Verletzungen und halten Sie fit. Sorgen Sie mit diesen über 70 Übungen dafür, dass Ihre Faszien flexibel bleiben! Mehr Info



Preis € 9,99
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954 203    T. Tschirner / C. Wolters


Das Bauchmuskelbuch - Die effektivsten Übungen


Das Konzept zeigt je nach Fitnessniveau individuelle Wege im Kampf gegen die Problemzone des Mannes. Jeder kann sich den Traum vom Waschbrettbauch erfüllen, denn jeder hat die nötigen Muskeln – oft sind sie nur ›versteckt‹. Mehr Info



Preis € 9,95
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952 112    Die SimpleFit-Methode


Pilates - Das Trainingsbuch mit DVD


Der wirkungsvolle Weg zu gesundem Wohlbefinden und zur Traumfigur. Die muskel- und gelenkschonende Fitnessmethode stärkt den Rücken, optimiert die Körperhaltung und entspannt bei Stress und hektischem Berufsleben. Mehr Info



Preis € 9,99
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951 830    R. Moriabadi


fitness for men


Egal ob Anfänger oder trainierter Sportler: Diese modernen Trainingsguides stellen Übungen für alle Muskelgruppen und jedes Leistungsniveau vor, viele ganz ohne Geräte, einige mit preisgünstigen Helfern wie Pezziball, Theraband oder Hantel. Dazu gibt ... Mehr Info



Preis € 14,99
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939 525    Alfred Draxler


Sportbild Fußball WM 2014


Alle Spiele, alle Tore, alle Spieler, alle Fakten und die schönsten Fotos. Das Nachschalgewerk für die Fußball WM 2014 in Brasilien. Mehr Info



Preis € 12,99
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953 724    W. Möhring


Der kleine Rückentrainer. Schnelle Übungen für Zuhause und unterwegs (Taschenbuch)


Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern – im Büro, auf Reisen und zu Hause. Mehr Info



Preis € 4,99
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948 577    Prof. Dr. med. Martin Halle


Schritt für Schritt endlich fit


Aus eigener Kraft fühlbar deutlich gesünder und leistungsfähiger werden – das geht in jedem Alter, auch für Untrainierte! Schon nach wenigen Wochen sind messbare Ergebnisse zu verzeichnen. Mehr Info



Preis € 10,00
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952 113    Die SimpleFit-Methode


Power Yoga - Das Trainingsbuch mit DVD


Lernen Sie ein Programm kennen, das den gleichen Effekt hat wie Joggen, Kraftsport, Herz-Kreislauf-Gymnastik und Meditationstraining zusammen, für das Sie aber nur eine Fläche von zwei Quadratmetern benötigen! Übungen für Einsteiger und Geübte. Mehr Info



Preis € 9,99
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955 007    J. Aumüller / J. Schmieder


Sport - Das Buch (Mängelexemplar)


Ein unterhaltsamer Rundumschlag zu allen möglichen und unmöglichen Themen aus 100 Sportarten: Wie Rugby und Nationalhymnen zusammenhängen, wer die Zeitlupe erfunden hat u.v.m. Mehr Info



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€ 19,99 

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953 268    Thomas Lötz


90 Minuten - 90 unvergessene Momente des Fußballs


Die bedeutendsten Minuten des deutschen und internationalen Fußballs, von Minute eins bis zur Nachspielzeit. Mehr Info



Preis € 14,90
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946 559    Willem Wittstam


Yoga für Späteinsteiger


Warum sollten die zahlreichen positiven Wirkungen des Yoga einer jungen, sportlichen Zielgruppe vorbehalten bleiben, wenn sich viele Asanas auch auf einem Stuhl praktizieren lassen? Mehr Info



Preis € 24,99
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951 832    H. Czichoschewski


fit at work


Egal ob Anfänger oder trainierter Sportler: Diese modernen Trainingsguides stellen Übungen für alle Muskelgruppen und jedes Leistungsniveau vor, viele ganz ohne Geräte, einige mit preisgünstigen Helfern wie Pezziball, Theraband oder Hantel. Dazu gibt ... Mehr Info



Preis € 14,99
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949 726


Rücken-Akut-Training - Mit Bewegung zu einem schmerfreien Alltag


Rücken-Pabst Prof. Dr. Ingo Froböse hat ein ausgeklügeltes Programm erarbeitet, das für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet ist wie für chronisch Geplagte. Beim täglichen Üben unterstützt die DVD mit 80 Minuten Spielzeit. Mehr Info



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€ 19,99 

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€ 9,99
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639 850    David Pfeifer


Max Schmeling


Das Leben des sympathischen deutschen Boxweltmeisters steht exemplarisch für das 20. Jahrhundert mit seinen Errungenschaften, Irrtümern und Verbrechen: Sein Aufstieg in den Zwanzigern, die naive Haltung gegenüber dem Nationalsozialismus und seine erfolgreiche ... Mehr Info



Preis € 29,90
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954 715


Praxisbuch Yoga - Das große Einsteigerbuch mit über 65 Yoga-Übungen


Einfache Wege, um zu entspannen, Stress abzubauen und den Kreislauf zu stärken. Verständlich erklärt, bebildert und leicht in den Alltag zu integrieren. Mehr Info



Preis € 1,00
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948 549    Sven Lorig


Lässig laufen – Warum Fitness keine Folter braucht (Taschenbuch)


Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Interna aus der Profiläuferwelt – gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte schreibt Sven Lorig ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch. Mehr Info



Preis € 10,00
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951 568    Klaus Zeyringer


Fußball - Eine Kulturgeschichte


Fußball ist mehr als Sport. Stammtische und Intellektuellendiskurse beschäftigen sich gleichermaßen intensiv mit diesem Thema. Vollziehen Sie diese einzigartige Kulturgeschichte des Fußballs nach: von seinen Anfängen in der Aristokratie Englands bis ... Mehr Info



Preis € 22,99
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Stöbern nach Bereich Hobby und Technik:

Heimwerken (257)
Malen und Zeichnen (60)
Basteln (36)
Garten und Pflanzen (121)
Sport (57)
Bahn und Verkehr (843)
Unter 3 Euro (17)
Mind. 75% gespart (16)
Restmengen (35)
   


Soeben eingetroffen
Mediterranes Gartendesign - Spektakuläre Privatgärten (Mängelexemplar), Sabine Wesemann u.a. Sabine Wesemann u.a.
Mediterranes Gartendesign - Spektakuläre Privatgärten (Mängelexemplar)

statt  
€ 49,90 

Mängelexemplar  
€ 19,99


Hobby und Technik : Top 10
Platz 1
Panzer V Panther, T. Anderson T. Anderson
Panzer V Panther

Preis  € 19,99
Platz 2
Die Schiffe der Reichs- und Kriegsmarine 1921-1945, U. Kaack / H. Focke U. Kaack / H. Focke
Die Schiffe der Reichs- und Kriegsmarine 1921-1945

Preis  € 10,00
Platz 3
Deutsche Dampfloks - Das Beste aus 175 Jahren Dampflokbau, Thomas Estler Thomas Estler
Deutsche Dampfloks - Das Beste aus 175 Jahren Dampflokbau

statt  
€ 19,95 

nur  
€ 9,99

Platz 4
Dampfloks in Deutschland - Erinnerungen an eine Ära 1945-1990, U. Paulitz U. Paulitz
Dampfloks in Deutschland - Erinnerungen an eine Ära 1945-1990

Preis  € 15,00
Platz 5
Personenschifffahrt im Moseltal 1830-1980, K.J. Gilles K.J. Gilles
Personenschifffahrt im Moseltal 1830-1980

Preis  € 9,99
Platz 6
Panzer V Panther und seine Abarten (Sonderausgabe), W. J. Spielberger u.a. W. J. Spielberger u.a.
Panzer V Panther und seine Abarten (Sonderausgabe)

Preis  € 19,95
Platz 7
Das Album der Deutschen Reichsbahn - Eisenbahnalltag in der DDR, R. Heym R. Heym
Das Album der Deutschen Reichsbahn - Eisenbahnalltag in der DDR

Preis  € 14,95
Platz 8
Flugzeuge Enzyklopädie 1848 bis 1939 Flugzeuge Enzyklopädie 1848 bis 1939

statt  
€ 14,95 

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€ 6,99

Platz 9
Deutsche Lokomotiven im Bild - Elektrolokomotiven, Jan Reiner Jan Reiner
Deutsche Lokomotiven im Bild - Elektrolokomotiven

statt  
€ 9,95 

nur  
€ 4,99

Platz 10
Automobile Raritäten - Die exklusive Sammlung des Ralph Lauren., B.R. Kimes u.a. B.R. Kimes u.a.
Automobile Raritäten - Die exklusive Sammlung des Ralph Lauren.

statt  
€ 19,90 

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€ 9,99


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