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Der Marottenkiller - Das Entrümpelungsbuch für die Lebensmitte, Annette Charpentier

838 039    Annette Charpentier


Der Marottenkiller - Das Entrümpelungsbuch für die Lebensmitte


Wir alle haben unsere Gewohnheiten, gerade wenn wir älter werden, denn sie strukturieren unseren Alltag und geben uns das Gefühl von Sicherheit. Eine Tendenz, die neben vielem anderen, wie neueste neurophysiologische Forschungen zeigen, auch verhindert, dass unser Kopf lebendig bleibt. Im Durchgang durch den Tagesablauf, die Woche, schließlich das ganze Jahr zeigt Annette Charpentier, wie wir die hinter der Routine steckenden Ängste abwerfen können. Wie wir, Schritt für Schritt, Dinge anders machen können und uns damit Freiheit, Spontaneität und Flexibilität zurückerobern.



Preis € 16,90
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Daten
160 S., 13 x 21 cm, geb. (Pendo, 2008)

Kurzbeschreibung
Das Anti-Routine-Buch für die zweite Lebenshälfte. Annette Charpentier zeigt, wie wir alte und einengende Gewohnheiten hinter uns lassen, um zu neuen Ufern aufzubrechen.

Beschreibung
Wir alle haben Gewohnheiten, gerade wenn wir älter werden, denn sie strukturieren unseren Alltag und geben uns ein Gefühl von Sicherheit. Doch Routinen können zur Marotte werden, die uns daran hindern, dass unser Kopf lebendig bleibt. Annette Charpentier zeigt, wie wir uns Freiheit, Spontaneität und Flexibilität zurückerobern können.

Autorenporträt
Annette Charpentier ist Psychotherapeutin, Psychologin, Autorin und Übersetzerin. Sie kommt aus Deutschland und lebt in Wales.




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