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Gesund mit Getreide und Getreidesäften, Katrin Lüdtke
Gesund mit Getreide und Getreidesäften, Katrin Lüdtke


933 716    Katrin Lüdtke


Gesund mit Getreide und Getreidesäften


Getreide ist nicht nur ein wichtiges und wertvolles Grundnahrungsmittel – es kann weitaus mehr: Weizen, Hafer, Hirse, Gerste und Co. helfen uns, gesund zu bleiben.Die vielfältigen Heilkräfte des Getreides wirken zahlreichen Erkrankungen auf sanfte Weise entgegen, z.B. Allergien, Erkältungen, Schlafstörungen, Übergewicht, Verdauungs-und Stoffwechselproblemen.


Artikel ist vorrätig, sofortige Auslieferung Artikel ist vorrätig, sofortige Auslieferung


Preis € 10,00
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Daten
176 Seiten, durchg. farbig, gebunden (Herbig)

Kurzbeschreibung
KleineKörner, starke Wirkung
Hafer, Hirse, Gerste, Weizen und Dinkel sind nicht nur wichtige Nahrungsmittel, sie haben auch zahlreiche gesundheitsfördernde und heilende Eigenschaften. Schon seit dem Altertum ist Vollwertgetreide daher ein bewährtes Hausmittel. Hafer hilft beispielsweise bei Magen-Darm-Beschwerden, Gerstenwasser innerlich und äußerlich bei Entzündungen, Weizentee bei Unruhe und Schlafstörungen. Hirse lindert Rheuma und wirkt gegen Haarausfall und eine Dinkelkur sorgt bei Migräne für Besserung. Wahre Lebenselixiere sind die grünen Säfte aus Getreidegräsern wie z.B. Weizengrassaft. Sie wirken u.a. entzündungshemmend, herz- und leberstärkend sowie zellregenerierend. Mit wertvollen Anwendungstipps und köstlichen Rezepten.

Autorenporträt
Katrin Lüdtke, Jahrgang 1968, ist Ernährungs- und Gesundheitsberaterin (GFG). Als Expertin für gesunde Ernährung und Naturheilkunde veröffentlichte sie bereits mehrere Artikel zum Thema Getreide und Gesundheit. Vollwertgetreide, Keimlinge und Grassäfte sind seit vielen Jahren fester Bestandteil ihrer Familienküche. Katrin Lüdtke lebt und arbeitet in Berlin.




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