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Gesund und fit mit Zitrusfrüchten, E. Heidböhmer
Gesund und fit mit Zitrusfrüchten, E. Heidböhmer


936 053    E. Heidböhmer


Gesund und fit mit Zitrusfrüchten


Erfahren Sie alles Wissenswerte über die Wirkung von Zitrusfrüchten. Mit zahlreichen Rezeptideen.


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Daten
(R) 148 S., zahlr. Farbabb., 14 x 17 cm, geb. (Herbig)

Kurzbeschreibung
Die meisten Zitrusfrüchte sind von unserem Speisezettel nicht mehr wegzudenken, und das liegt nicht nur an ihrem aromatischen Geschmack Zitrusfrüchte sind nicht nur Vitamin-C-Bomben und reich an heilkräftigen sekundären Pflanzenstoffen, sie kommen auch ganz ohne Cholesterin aus Wissenswertes zu Geschichte, Saison, und Verwendung von Grapefruit, Limette, Mandarine, Orange, Pampelmuse und Zitrone. Bei Alltagsbeschwerden und Stress, zur Vorbeugung und gezielten Stoffwechselanregung oder zur Körper- und Gesichtspflege: Zitrusfrüchte verwöhnen und heilen Körper und Seele. Zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten als Saft, Tee, ätherisches Öl oder einfach pur gegessen - finden Sie Ihr ganz persönliches Lieblingsrezept.

Autorenporträt
Ellen Heidböhmer, Jahrgang 1963, ist Dolmetscherin und Übersetzerin für Englisch und Französisch. Seit 2001 arbeitet sie freiberuflich als Autorin, Lektorin und Übersetzerin. Neben Gesundheitsratgebern hat sie auch Kurzgeschichten, Geschenkbücher und Romane veröffentlicht. Ellen Heidböhmer lebt mit ihren Kindern am Rand des Ruhrgebiets.




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