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Das Gesundheitsprogramm  - Vital durch Atmung, Bewegung, Ernährung und Entspannung, R.Dahlke
Das Gesundheitsprogramm  - Vital durch Atmung, Bewegung, Ernährung und Entspannung, R.Dahlke


946 156    R.Dahlke


Das Gesundheitsprogramm - Vital durch Atmung, Bewegung, Ernährung und Entspannung


Mit zahlreichen Übungen, Tipps und Anregungen für jeden, dem Körper Geist und Seele am Herzen liegen.


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Weitere Titel von R.Dahlke

Daten
(R) 144 S., 16 x 21 cm, kart. (Irisana)

Kurzbeschreibung
Bewegungsmangel, unausgewogene Ernährung und Stress bestimmen mehr und mehr unseren Alltag! Um trotzdem gesund zu bleiben, ist es wichtig, das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Entspannung un Atmung zu beachten.
Der Autor Ruediger Dahlke kennt die Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Ihre Gesundheit.
Mit zahlreichen Übungen, Tipps und Anregungen für jeden, dem Seele und Geist am Herzen liegen.

Autorenporträt
Dr. med. Ruediger Dahlke, geboren 1951, arbeitet seit 35 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von "Krankheit als Weg" bis "Krankheit als Symbol" begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Ruediger Dahlke nutzt seine Seminare und Reisen, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen.
Sein Ziel, ein Feld ansteckender Gesundheit aufzubauen, spiegelt sich in Büchern wie "Peace-Food" und "Seeleninfarkt" , aber auch in der Verwirklichung des Seminarzentrums TamanGa in der Südsteiermark. Hier lebt er seit 2012.





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