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Balsam für die Augen CD, Uschi Ostermeier-Sitkowski
Balsam für die Augen CD, Uschi Ostermeier-Sitkowski


952 568    Uschi Ostermeier-Sitkowski


Balsam für die Augen CD


Wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft. Mit regelmäßig ausgeführten, nur je 5 Minuten beanspruchenden Übungen können Sie Fehlsichtigkeiten vermeiden und Ihre Sehkraft verbessern.


Artikel auf Lager - sofort lieferbar. Artikel auf Lager - sofort lieferbar.


Preis € 12,99
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Beschreibung
Sanftes Augentraining auf CD
Allein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer wachsenden Belastung ausgesetzt. Es verwundert nicht, dass die Anzahl von Brillen- und Kontaktlinsenträgern in Deutschland inzwischen auf über 40 Millionen angewachsen ist.
Das Sehen ist jedoch veränderlich und entwicklungsfähig. Mit regelmäßig ausgeführten Übungen können Fehlsichtigkeiten vermieden, die Sehkraft verbessert und die Augen gezielt entspannt werden. Am einfachsten und angenehmsten lassen sich die Anleitungen über das Hören dieser Audio-CD umsetzen. Kurze, effektive Übungen von fünf Minuten, die sich jederzeit und überall durchführen lassen, werden ebenso angeboten wie eine entspannende Augenmeditation in der Yoga-Tradition.


Autorenporträt
Uschi Ostermeier-Sitkowski ist ausgebildete Yoga-Lehrerin, Mitglied im Bund Deutscher Yogalehrer (BDY), Heilpraktikerin und Sehtrainerin. Neben ihrer eigenen Praxis in Kempten leitet sie Seminare an verschiedenen Heilpraktiker- und Volkshochschulen. Besonders beliebt sind ihre Ferienkurse im Allgäu und in Österreich.




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