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Lebst Du noch oder stirbst Du schon? 100 todsichere Tipps für ein langes Leben, Roland Ballier / Susanne Wendel
Lebst Du noch oder stirbst Du schon? 100 todsichere Tipps für ein langes Leben, Roland Ballier / Susanne Wendel


954 212    Roland Ballier / Susanne Wendel


Lebst Du noch oder stirbst Du schon? 100 todsichere Tipps für ein langes Leben


Hier erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um Ihre Gesundheit aktiv zu erhalten.


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Daten
224 S., geb. (Südwest)

Beschreibung
Anleitung für ein gesundes Leben Die meisten Menschen sterben heutzutage nicht mehr an Altersschwäche, sondern an Krankheiten wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Krebs. Nur wenige werden gesund alt. Dieses Buch erklärt kurz und knapp, wie man möglichst lange gesund bleiben kann. Es nennt die 100 besten Tipps für Wohlergehen, Ernährung, Bewegung und Medizin bis hin zu mentalen und psychologischen Aspekten. Hier erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um Ihre Gesundheit aktiv zu erhalten.




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