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Schongymnastik bei Rückenbeschwerden - Sanfte Übungen zur Selbsthilfe, H. Reichardt
Schongymnastik bei Rückenbeschwerden - Sanfte Übungen zur Selbsthilfe, H. Reichardt


960 383    H. Reichardt


Schongymnastik bei Rückenbeschwerden - Sanfte Übungen zur Selbsthilfe


Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen, die Wirbelsäulenbeschwerden und muskuläre Ungleichgewichte kurieren - leicht nachvollziehbare Trainingsprogramme, die ohne Hilfsmittel allein durchgeführt werden können.


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Daten
(R) 96 S., 16 x 22 cm, kart. (o. A.)

Kurzbeschreibung
Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen, die Wirbelsäulenbeschwerden und muskuläre Ungleichgewichte kurieren; leicht nachvollziehbare Trainingsprogramme, die ohne Hilfsmittel allein durchgeführt werden können.




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