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Cholesterin selbst senken in 10 Wochen - Selbsthilfeprogramm für Betroffene, Dr. med. Ramon Martinez
Cholesterin selbst senken in 10 Wochen - Selbsthilfeprogramm für Betroffene, Dr. med. Ramon Martinez


963 066    Dr. med. Ramon Martinez


Cholesterin selbst senken in 10 Wochen - Selbsthilfeprogramm für Betroffene


Lernen Sie die Maßnahmen der nicht-medikamentösen Cholesterinsenkung kennen und das Erlernte im Alltag umzusetzen. Die Wirksamkeit ist gesichert und fachlich anerkannt.


Artikel auf Lager - sofort lieferbar. Artikel auf Lager - sofort lieferbar.


Preis € 19,99
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Weitere Titel von Dr. med. Ramon Martinez

Daten
265 S., 50 Farbf., 15 x 21 cm, kart. (Humboldt)

Beschreibung
Schluss mit der Unsicherheit: Alle Fakten, alle Antworten auf einen Blick! Mittlerweile gibt es so viele Informationen über Cholesterin, dass sie nur noch vom Spezialisten überschaut werden können. Ist Cholesterin wirklich so gefährlich wie allgemein behauptet wird? Das ist sicher eine der spannendsten Fragen, auf die das vorliegende Buch nachvollziehbare Antworten gibt. Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber Ihnen, den Cholesterinspiegel maßgeblich und ohne Nebenwirkungen selbst zu senken - entweder ganz ohne Medikamente oder mit weniger Medikation. Im theoretischen Teil fasst der Autor zunächst alle wichtigen Grundlagen zu Cholesterin zusammen. Im praktischen Teil lernen Sie die einzelnen Maßnahmen der nicht-medikamentösen Cholesterinsenkung kennen. Chefarzt Dr. med. Ramon Martinez erläutert leicht verständlich, wie man sie am besten umsetzen kann und welche Cholesterinsenkung sich im Durchschnitt damit erreichen lässt. Viele Übungen helfen Ihnen dabei, das Erlernte im Alltag umzusetzen. Alle Methoden und Maßnahmen, zu denen bestimmte Ernährungsgrundsätze und Lebensstiländerungen gehören, sind intensiv erforscht, in ihrer Wirksamkeit gesichert und in der Fachwelt anerkannt.




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