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Ratgeber : Lebenshilfe

Reihenfolge nach:  Verkaufsrang  |  Alphabet  |  Preis  |  Ersparnis  |  Neueste zuerst



784 664    Herrad Schenk


Der Altersangst-Komplex - Auf dem Weg zu einem neuen Selbstbewußtsein (Taschenbuch)


Dieses Buch ist wohltuend: Es nimmt die Angst vor dem Alter und zeigt die großen Gestaltungspotentiale dieser Lebensphase auf, die Chancen, die späte Freiheit zu nutzen, ohne dabei die Schattenseiten des Alters zu verdrängen. Mehr Info



Preis € 9,90
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784 419


Die Kunst des Klüngelns - Erfolgsstrategien für Frauen (Taschenbuch)


"Klüngeln, ist die Leiter zum Erfolg. Umsichtig und gezielt genutzt, geht von der ""Kunst des Klüngelns"" eine Kraft aus, die stärker ist als alle Zeugnisse und Diplome. Schritt für Schritt zeigen die Autorinnen wie jede Frau beruflich und privat erfolgreiches ... Mehr Info



Preis € 8,90
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778 842    U. Pollmer


Eßt doch endlich normal! (Taschenbuch)


Wie die Schlankheitsdiktatur die Dünnen dick und die Dicken schlank macht. Wer dieses Buch gelesen hat, wird nie wieder eine Diät machen. Pollmer weist nach: Essen und Gewicht hängen weniger stark zusammen, als wir glauben. Es gibt keine Diät, die dauerhafte ... Mehr Info



statt Originalausgabe  
€ 14,00 

Taschenbuch  
€ 11,00
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778 460    B. Frohn


Das kommt mir nicht auf den Teller - Lebensmittel unter der Lupe (Taschenbuch)


Was steckt hinter 'light' und 'fettarm', was ist wirklich 'bio' und was ist Etikettenschwindel, was bedeuten die E-Nummern und warum schlagen so viel Diäten fehl? Antworten serviert dieses Buch. Es sorgt für Durchblick an den Lebensmittelregalen statt ... Mehr Info



statt Originalausgabe  
€ 14,95 

Taschenbuch  
€ 7,95
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757 640    Iovine


Mama aus dem Gröbsten raus


Wenn die Kinder größer werden, haben Mütter endlich mehr Freiraum und das (Ehe-)Leben kann wieder so richtig in Schwung kommen. Also raus aus dem Alltagstrott! Zurück in den Job oder besser ein richtig zeitaufwändiges und selbstsüchtiges Hobby? Bei Orientierungs- ... Mehr Info



statt  
€ 14,90 

nur  
€ 4,99
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751 197    Astrid Rimbach


Spielbein - Standbein - Gymnastik für bessere Koordination


Fast jeder hat es in der Hand, bis ins hohe Alter fit und beweglich zu bleiben. Dieser Ratgeber soll Ihre Aktivität wieder herstellen und viele Erfahrungen vermitteln. Eine Fülle von spielerischen Angeboten bringt Sie wieder in Fluß. Mehr Info


Wir haben nur noch 3 Exemplare auf Lager


statt  
€ 13,70 

nur  
€ 6,99
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749 249


Fit mit dem Thera-Band - Set: Buch plus Thera-Band


Wer hat schon Zeit und Lust, jeden Tag eine Stunde konsequent Sport zu treiben? Aber das muss auch gar nicht sein: Mit nur 8 Minuten Einsatz verlieren Sie in 14 Tagen Fett und gewinnen einen strafferen und beweglicheren Body! Mehr Info



Preis € 9,90
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749 133    S. Wetzler


Warum Männer mauern (Taschenbuch)


Der Liebhaber, der sich nicht binden will, der Partner, der den Mund nicht aufkriegt und passiv aggressive Männer gibt es in vielen Varianten. Ihre eigentlichen Probleme kaschieren sie mit aufreizender Gleichgültigkeit. Sie machen ihrem weiblichen Gegenüber ... Mehr Info



Preis € 7,90
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749 117


Er steht einfach nicht auf dich!


"Warum Frauen nie verstehen wollen, was Männer wirklich meinen. Liz Tuccillo und Greg Behrendt, Autoren im Drehbuchteam von Sex and The City, zeigen, was Frauen sich alles einreden, wenn es um Männer geht. Ihre Botschaft ist klar: ""Seht den Mann, wie ... Mehr Info



Preis € 14,95
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745 502    Merkle


So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen


Selbstvertrauen ist nicht angeboren sondern erlernt. Fehlt es uns an Selbstvertrauen, so ist dies auf eine negative Stimme in uns zurückzuführen. Die Rede ist von dem Kritiker in uns, jener Stimme, die uns auf Schritt und Tritt begleitet und die keine ... Mehr Info



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€ 17,80 

vom Verlag reduziert  
€ 12,80
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745 464


Warum Frauen zu viel denken. Wege aus der Grübelfalle


Was habe ich bloß wieder falsch gemacht? Wie hat er das gestern nur gemeint? Eine flapsige Bemerkung über die Figur, und wir sind verunsichert. Ein sarkastischer Kommentar des Chefs, und wir überlegen stundenlang, ob wir uns vielleicht nicht korrekt ... Mehr Info



statt  
€ 12,95 

vom Verlag reduziert  
€ 7,95
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737 100    T. Neusel


Stern-Ratgeber: Neue Renten- und Pensionsbesteuerung


Das Alterseinkünftegesetz verständlich erläutert, Absetzmöglichkeiten aufgezeigt, Strafverfolgung vermieden und Erstattungsansprüche gesichert, dies alles bietet dieser Ratgeber. Des weiteren liefert er praktische Hilfe beim Ausfüllen der Anlage R. Mehr Info



Preis € 9,90
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736 732


Cholesterin im Griff - 100 neue leichte Genuß-Rezepte (Mängelexemplar)


Strenge diäten sind längst passé. Entdecken Sie in diesem Band köstliche Gerichte, die sie cholesterinbewußt genießen können. Mehr Info


Wir haben nur noch 7 Exemplare auf Lager


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734 586


Leben und Wohnen im Alter


Dieser Ratgeber gibt einen Überblick über die Vielfalt an Wohnmodellen für das Alter, die sich in den letzten Jahren entwickelt haben. Viele nützliche Informationen, Entscheidungshilfen und Tips machen Mut, sich noch einmal neu einzurichten. Mehr Info



Preis € 19,90
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734 292    Leyner/Goldberg


Warum haben Männer Brustwarzen?


Drängende Fragen, die Sie Ihrem Arzt erst nach dem dritten Martini stellen würden. Können Kontaktlinsen hinter den Augen verschwinden? Warum ist Gähnen ansteckend? Hemmt Kaffee das Wachstum? Gibt es wirklich einen G-Punkt? Das perfekte Geschenkbuch für ... Mehr Info



Preis € 7,95
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727 857    Chr. Zacker


Einmachen das Jahr hindurch


Hier finden Sie über 120 Rezepte für köstliche Gelees, Konfitüren und Eingelegtes. Neben den Grundtechniken und Basisrezepten zeigt dieses Buch die passenden Rezepte für jeden Monat des Jahres - z.B. Orangenmarmelade im Januar, Brombeerkonfitüre im Juli ... Mehr Info



Preis € 9,95
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727 113    C. Spezzano


Wenn es verletzt, ist es keine Liebe (Taschenbuch)


Einführung in die Grundprinzipien der Liebe. Der berühmte Paartherapeut Spezzano beschreibt Wege, wie Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen neu ordnen und vertiefen können. Anhand von Übungen kann das Gelesene in die Praxis umgesetzt werden. Mehr Info



statt Originalausgabe  
€ 24,00 

Taschenbuch  
€ 12,00
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726 982    U. Poschardt


Einsamkeit. Die Entdeckung eines Lebensgefühls


In den Niederungen des Alltags und in philosophischer Höhe zeigt Poschardt die Spielarten der Einsamkeit: die gewollte und die nicht gewollte, die kurze und die ewige, die bewunderte und die bemitleidete, die selbstverliebte und die selbstverachtende, ... Mehr Info



Preis € 14,90
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725 013    Dr. med. Pape


Schlank im Schlaf


Genußvoll abnehmen - wie Johann Lafer - 15 Kilo mit der Methode nach Dr. Pape! So wird und bleibt der Traum vom schlanken, gesunden Körper wahr - essen und bewegen nach der Bio-Uhr ist der Schlüssel dafür. Mehr Info



Preis € 19,99
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722 987    Rätsch/Ott


Coca und Kokain


Als Geschenk der Liebesgöttin Mama Coca wird die Cocapflanze seit Jahrtausenden von den südamerikanischen Indianern rituell verwendet, als Zauber- und Orakelpflanze verehrt und als Medizin geschätzt. Die Seele des Cocastrauches, der Hauptwirkstoff Kokain, ... Mehr Info



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€ 32,90 

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678 732    M. von Münchhausen


Wo die Seele auftankt


In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit verspüren viele Menschen eine seelische Erschöpfung. Der Autor beschreibt, wie man die inneren Batterien wieder aufladen kann. Mehr Info



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vom Verlag reduziert  
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677 612    M. Beattie


Kraft zum Loslassen


Zuspruch und Ermutigung auf dem Weg zum neuen Selbstwertgefühl. Loslassen lernen: Innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Verhaltensmustern. Ein Weg zur Überwindung von Abhängigkeiten! Mehr Info



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669 202    P. Tudor-Sandahl


Das Leben ist ein langer Fluß - Über das Älterwerden (Taschenbuch)


Älterwerden ist immer auch ein Abenteuer. Aus der Überwindung von Unsicherheit ergeben sich neue Chancen. Mehr Info



Preis € 8,90
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659 541    Eva-Maria Zurhorst


Liebe dich selbstt


Eva-Maria Zurhorst beschreibt Partnerschaft als einen Entwicklungsweg. Eine tiefe Beziehung und Liebe sind auch dort möglich, wo die Hoffnung vielleicht schon aufgegeben wurde. Millionen Ehen müssten nicht geschieden werden, wenn wenigstens einer der ... Mehr Info



Preis € 18,90
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659 126    E. Lange


Älterwerden ist nichts für Feiglinge


Ein langes Leben ist nur schön, wenn es gelingt, gesund und leistungsfähig zu bleiben. Dieser Band zeigt, daß Älterwerden ein Prozeß mit tausend Facetten ist, und er gibt Ihnen die Anleitung für eine erfolgreiche Vorsorge in eigener Regie - damit Sie ... Mehr Info



Preis € 17,90
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Laborwerte (Taschenbuch), GU Gesundheits-Kompaß GU Gesundheits-Kompaß
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Windows 10 - Digitale Welt für Einsteiger, Andreas Erle Andreas Erle
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Die 50 besten Blutzucker-Killer - Blutzucker erfolgreich senken ohne Pillen, Sven-David Müller Sven-David Müller
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Erfolgreiche Messerabwehr - So verbessern Sie Ihre Chancen, Stefan Reinisch / Maria Marek Stefan Reinisch / Maria Marek
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Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt, Bernd Kleine-Gunk Bernd Kleine-Gunk
Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt

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Der kleine Healing Code (Mängelexemplar), Alex Loyd / Ben Johnson Alex Loyd / Ben Johnson
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Reife Menschen sind gefragt, Christel Hausding Christel Hausding
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Erhöhter Cholesterinspiegel - Vorbeugen und richtig behandeln, Gesundheit aktuell Gesundheit aktuell
Erhöhter Cholesterinspiegel - Vorbeugen und richtig behandeln

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Fasten, loslassen, leichter werden, Andrea Conti Andrea Conti
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